宜蘭唯一『 醫療銜接訓練 』

我們立志結合物理治療與運動訓練

不僅協助需要復健的人

更致力於將復健階段順利銜接到運動訓練

使您能回歸正常、自在的生活!


我們專精於運動傷害、慢性疼痛、脊椎側彎矯正

手術後復健治療、退化性關節炎治療

骨質疏鬆運動復健、中高齡肌力訓練等領域


透過一對一的評估、徒手治療和運動治療

為您提供友善且安心的物理治療服務!

即使在外地工作,我也不用擔心媽媽跌倒和退化了!!!

兒女長期在外地工作,在宜蘭生活的媽媽自從開始肌力復健後,電話聊天的內容從膝蓋痛、腰痛去哪治療慢慢變成最近推多重、蹲多重、肌力進步多少😂
媽媽本身有膝關節退化問題,長年下來怕痛而減少外出活動造成很多困擾,少動的身體也因著開始肌力萎縮,萎縮後更沒有意願外出活動,如此的惡性循環讓身體越來越差,平常沒有陪在媽媽身邊真的不知道該怎麼辦⋯⋯
密集訓練一年多的媽媽即將去美國旅行,而我們也為此準備好了🙌🏻!期間有嘗試爬山、長距離走路等等,都沒有受到膝蓋痛的影響,不僅肌力提升、平衡能力、反應能力、疲勞恢復能力也都有明顯的提升🥳
可愛的媽媽竟然感慨,原來改變身體的方式就是這麼樸實無華,身邊好多朋友真的應該要開始訓練了,跟著物理治療師的引導,一點一滴累積,回過頭就會發現已經不是當初那個怕痛的自己了,現在已經是強壯版本的自己了😎
金錢可以越賺越多,#時間只會越花越少,希望在長輩逐年退化的賽跑中,我們可以儘早搶下身體的主控權!
非常歡迎在外地打拼的宜蘭子女們,回家時不仿帶著長輩來勁好觀摩,讓長輩們看看同學們都怎麼改造自己!

【宜蘭】【中高齡訓練】|對我來說是重生!66歲林姐姐,從生病臥床,練到變成全家人最強的故事!復健,宜蘭復健,銀髮族運動,宜蘭銀髮族運動,中高齡運動,宜蘭中高齡運動

大病一場,整個人消瘦了18公斤⋯

體重只剩下⋯可能連一個小學生都超過的30公斤

被推薦來到勁好,讓治療師評估及訓練

從小到大沒有運動習慣的她

一開始,運動後的肌肉痠痛天天伴隨著生活。

沒有半途放棄的她

現在運動後, 半天就恢復正常

平衡能力、肌力大大進步了,還可以小跑步了

還改善了 

長期的背痛 和 膝蓋疼痛

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